Traditionelle ayurvedische Kräuter
- Ashvagandha (Withania somnifera): Das indische Ginseng ist sehr tonisierend, verbessert das Gedächtnis und hilft beim Umgang mit Stress.
- Shatavari (Asparagus racemosus): Der wilde Spargel ist ebenfalls ein bekanntes Tonikum. Es wirkt kühlend und hilft, zur Ruhe zu kommen.
- Brahmi (Bacopa monniera). Brahmi wirkt besänftigend und beruhigend und wirkt zugleich stimmungsaufhellend. Es löst Ängste und verbessert Konzentration und Gedächtnis.
- Tagara (Valeriana wallichi): Dies ist der indische Baldrian mit sedierenden Eigenschaften.
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